Vanaf vandaag gaan we met de hoofdtrainers van parkour dagelijks (doorheen de week) een filmpje posten op het nieuw youtube kanaal ‘parkour at home’.
Link:
https://www.youtube.com/channel/UC-vWSxF3FIDV7rDTY3lNZgw?view_as=subscriber
In deze filmpjes geven we dagelijks kleine opdrachten of challenges mee die jullie thuis kunnen oefenen. Op deze manier hopen we dat iedereen toch nog een beetje blijft bewegen en niet zot wordt van heel de dag thuis te moeten zitten.
Elke week zetten we ook een link in de beschrijving voor ‘het filmpje van de week’. Dit zijn toffe, inspirerende filmpjes van top parkour jongens en meisjes uit heel de wereld.
Veel succes en beweeg met controle
Parkour Oefening 1!
Wie kan onze parkourhelden nadoen?
Parkour Oefening 2!
En ... Spring!
Parkour Oefening 3!
En ... Rol!
Parkour Oefening 4!
Wat kan jij zoal met een muur?
Parkour Oefening 5!
Spot jij de kleine blooper?
Parkour Oefening 6!
Evenwichtige jongens!
Parkour at home - Dag 1!
Precisions
Parkour at home - Dag 2!
Speedstep
Parkour at home - Dag 3!
Variatie van Precisions
Parkour at home - Dag 4!
Kong
Parkour at home - Dag 5!
Blind precisions
Parkour at home - Dag 6!
Tic Tac
Parkour at home - Dag 7!
Macaco
Parkour at home - Dag 8!
Tictac naar precision
Parkour at home - Dag 9!
Palmspin
Parkour at home - Dag 10!
Quadrupedal movement
Parkour at home - Dag 11!
Balance
Parkour at home - Dag 12!
Radslag
Parkour at home - Dag 13!
Evenwicht spel
Parkour at home - Dag 14!
Radslag variaties
Parkour at home - Dag 15!
Krachtreeks
Parkour at home - Dag 16!
Scoop
Parkour at home - Dag 17!
Backthrow
Parkour at home - Dag 18!
Reverse
Parkour at home - Dag 19!
Parkourrol
Parkour at home - Dag 20!
Krachtreeks 2
Parkour at home - Dag 21!
Flow 1
Parkour at home - Dag 22!
Flow 2
Parkour at home - Dag 23!
Flow 3
Parkour at home - Dag 24!
Flow 4
Parkour at home - Dag 25!
Krachtreeks 3: mini-competitie
OVER CIRKUS CORONA
Cirkus in Beweging
E. Ruelensvest 127
3001 Leuven
www.cirkusinbeweging.be
016 60 32 63
Beste circusliefhebbers van Cirkus in Beweging én andere ateliers
Omdat we onze favoriete activiteiten voor een paar weken moeten opschorten en om de verveling tegen te gaan stellen wij voor: CIRKUS CORONA, de online circusschool!