top of page

Vanaf vandaag gaan we met de hoofdtrainers van parkour dagelijks (doorheen de week) een filmpje posten op het nieuw youtube kanaal ‘parkour at home’.

Link: 
https://www.youtube.com/channel/UC-vWSxF3FIDV7rDTY3lNZgw?view_as=subscriber

In deze filmpjes geven we dagelijks kleine opdrachten of challenges mee die jullie thuis kunnen oefenen. Op deze manier hopen we dat iedereen toch nog een beetje blijft bewegen en niet zot wordt van heel de dag thuis te moeten zitten. 

Elke week zetten we ook een link in de beschrijving voor ‘het filmpje van de week’. Dit zijn toffe, inspirerende filmpjes van top parkour jongens en meisjes uit heel de wereld. 

Veel succes en beweeg met controle 
 

Parkour Oefening 1!

Wie kan onze parkourhelden nadoen?

Parkour Oefening 2!

En ... Spring!

Parkour Oefening 3!

En ... Rol!

Parkour Oefening 4!

Wat kan jij zoal met een muur?

Parkour Oefening 5!

Spot jij de kleine blooper?

Parkour Oefening 6!

Evenwichtige jongens!

Parkour at home - Dag 1!

Precisions

Parkour at home - Dag 2!

Speedstep

Parkour at home - Dag 3!

Variatie van Precisions

Parkour at home - Dag 4!

Kong

Parkour at home - Dag 5!

Blind precisions

Parkour at home - Dag 6!

Tic Tac

Parkour at home - Dag 7!

Macaco

Parkour at home - Dag 8!

Tictac naar precision

Parkour at home - Dag 9!

Palmspin

Parkour at home - Dag 10!

Quadrupedal movement

Parkour at home - Dag 11!

Balance

Parkour at home - Dag 12!

Radslag

Parkour at home - Dag 13!

Evenwicht spel

Parkour at home - Dag 14!

Radslag variaties

Parkour at home - Dag 15!

Krachtreeks

Parkour at home - Dag 16!

Scoop

Parkour at home - Dag 17!

Backthrow

Parkour at home - Dag 18!

Reverse

Parkour at home - Dag 19!

Parkourrol

Parkour at home - Dag 20!

Krachtreeks 2

Parkour at home - Dag 21!

Flow 1

Parkour at home - Dag 22!

Flow 2

Parkour at home - Dag 23!

Flow 3

Parkour at home - Dag 24!

Flow 4

Parkour at home - Dag 25!

Krachtreeks 3: mini-competitie

1-aangepast.png

OVER CIRKUS CORONA

Cirkus in Beweging
E. Ruelensvest 127
3001 Leuven
www.cirkusinbeweging.be

016 60 32 63

info@cirkusinbeweging.be

Beste circusliefhebbers van Cirkus in Beweging én andere ateliers

Omdat we onze favoriete activiteiten voor een paar weken moeten opschorten en om de verveling tegen te gaan stellen wij voor: CIRKUS CORONA, de online circusschool!

bottom of page